Новое пространство в Зеленограде, созданное с любовью к йоге и заботой о гостях.
Благодаря профессионализму команды преподавателей, вниманию к каждому гостю и высокому комфорту практик, происходит контакт тела и души, что и является миссией пространства ЙОГА LAB.
В студии два зала: основной зал вместимостью до 10 человек и зелёный зал вместимостью до 5 человек. Все групповые практики обычно проходят в основном зале, а индивидуальные и парные практики «вдвоём с другом» - в зелёном зале. В конце класса предусмотрено время для общения с преподавателем, когда можно задать вопросы или поделится своим опытом с другими гостями за чашечкой чая.
Чтобы сделать ваш опыт наиболее комфортным, в пространстве ЙОГА LAB предусмотрены мужская и женская раздевалки, качественное оборудование, средства личной гигиены, фен и полотенца. С любовью, ЙОГА LAB
НАЧНИ СВОЙ КЛАСС
Специальные пакеты для новых гостей
Свое погружение в йогу мы рекомендуем начать со STARTER пэков, чтобы попробовать разные классы и выбрать то, что подходит именно тебе.
Пробное занятие
Специальная цена на первое посещение любого класса
В день пробного занятия, скидка 10% на любой абонемент
Для тех, кто делает первые шаги в йоге. На классах подразумевается детальная работа с асанами и их освоением. Такие классы представлены в расписании с отметкой «начальный» уровень. Вы также можете выбрать класс уровня «базовый». В этом случае рекомендуем предупредить преподавателя об отсутствии опыта.
Наличие спортивного опыта не требуется.
Базовый уровень
Рекомендован как недавно практикующим, так и продолжающим свой путь в йоге. Уровень нагрузки на классе регулируется преподавателем, дающим различные варианты сложности исполнения той или иной асаны. Такие классы представлены в расписании с отметкой «базовый» уровень.
Терапевтический уровень
Для практикующих всех уровней. Мягкое занятие, целью которого является поддержание здоровья эффективными техниками йоги. Такие классы представлены в расписании с отметкой «терапевтический» уровень.
Индивидуальные и парные классы
Для практикующих всех уровней. На индивидуальных и парных классах подразумевается создание индивидуального курса, направленного на проработку вашего запроса. Вы можете посещать любое направление студии индивидуально или в паре с другом.