о себе
Сергей Сергиевский
Я - преподаватель йоги, цигун, медитации и звуковых практик. Мне 38 лет, из них около 20 лет я занимаюсь йогой. Впервые с йогой я познакомился в конце 90-х годов - это были в основном самостоятельные занятия по книгам и имеющимся тогда в свободном доступе видеоматериалам, а также занятия у преподавателей различных школ и направлений в Москве. Постепенно йога вошла в мою жизнь и с некоторых пор стала ее основой, а также профессией.

Сложно описать одним словом, что может дать йога человеку - для одних это хорошая физическая форма, здоровье, снятие телесного, эмоционального и умственного напряжения для других это познание себя, личностный рост или духовная практика. Но думаю, рано или поздно человек, практикующий йогу, начинает понимать, что все эти стороны жизни являются одним целым, грани стираются и тогда вся жизнь становится йогой, а йога - жизнью.

Я не являюсь носителем какой-либо духовной традиции и рассматриваю йогу как универсальный метод психофизической регуляции и саморазвития, доступный каждому человеку, независимо от его взглядов, религиозной принадлежности, социального положения или культурной среды. Занятия, которые я провожу, основаны прежде всего на современных научных знаниях в области анатомии, биомеханики, психологии и физиологии человека. Как показывает практика, все это никоим образом не противоречит, но лишь подтверждает актуальность и высокую эффективность методик, изложенных много веков тому назад в классических текстах по йоге, в частности, в Йога-сутрах Патанджали.

На мой взгляд, в современных реалиях, когда человек, сталкивается с очевидным ухудшением экологической обстановки, сильнейшим стрессом и мощным всесторонним информационным воздействием (особенно это касается жителей мегаполисов), йога и прочие методы целостного восстановления является не роскошью, а предметом первой необходимости и, если угодно, средством для выживания. Моя цель - поделиться своими знаниями и опытом, чтобы помочь ощутить на себе целостное благотворное воздействие йоги всем тем, кто в этом искренне заинтересован.

Преподавание йоги - сложная и ответственная работа, требующая не только опыта самостоятельной практики, но и специализированного образования. В противном случае, занятия йогой могут принести вред. Ознакомиться с моими сертификатами в области традиционных систем оздоровления вы можете здесь.

Если вы заинтересованы в изучении йоги как метода комплексного всестороннего развития человека, сохранения здоровья и улучшения качества жизни, то я приглашаю вас на свои регулярные занятия, семинары, концерты-медитации и оздоровительные туры - следите за анонсами на сайте и подписывайтесь на наши новости.

Благодарю за внимание!
Made on
Tilda